Visiter les 5 Terres : Itinéraire de 5 jours depuis Levanto
Itinéraire de 5 Jours à Cinque Terre en Famille : Mer, Villages Colorés et Aventures Douces
Pourquoi choisir les cinque terre pour un road trip en famille ❓
Les Cinque Terre sont souvent perçues comme une destination romantique ou pour randonneurs aguerris. Et pourtant, c’est aussi un petit paradis pour les familles avec enfants ! Avec ses trains fréquents, ses villages colorés, ses plages, ses ports animés et ses balades à vélo en bord de mer, la région regorge d’activités adaptées aux petits voyageurs.
Dans cet itinéraire, vous logerez à Levanto, une charmante ville côtière calme et idéale pour les familles. Au programme : découvertes des cinq villages emblématiques, virée en bateau, promenades en vélo, baignades et glace à volonté !
🏠 Pourquoi choisir Levanto comme base familiale ?
Située juste au nord des Cinque Terre, Levanto offre un parfait compromis : moins touristique, plus calme, mais très bien connectée aux villages par train. En plus :
Plage de sable et galets adaptée aux enfants
Aires de jeux et manèges
Location de vélos pour une piste cyclable plate et sécurisée
Commerces et restaurants à taille humaine
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Les meilleures activités à faire
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🗺️ Itinéraire complet – 5 jours magiques en famille
Jour 1 à Levanto : arrivée, détente et premières découvertes en famille
Vous débutez vos vacances en famille dans les Cinque Terre ? Rien de mieux que de poser vos valises à Levanto, un charmant village côtier idéalement situé pour explorer la région. Voici un programme doux et ludique pour votre premier jour à Levanto.
Installation dans votre hébergement familial
À votre arrivée, prenez le temps de vous installer dans votre hébergement familial à Levanto. Cette localité paisible offre de nombreuses options adaptées aux familles, que ce soit un appartement avec vue mer ou une maison d’hôtes conviviale à deux pas du centre.
Balade à vélo sur la piste cyclable de Levanto à Framura
L’après-midi, direction la piste cyclable Levanto - Bonassola - Framura, une ancienne voie ferrée reconvertie en promenade panoramique. Louez des vélos avec sièges enfants pour profiter de cette excursion sécurisée en bord de mer. Creusée dans des tunnels spectaculaires, la piste est entièrement plate, rendant la balade accessible même aux plus jeunes.
🚴♂️ Bon à savoir : des points de location de vélos sont disponibles près de la gare ou du front de mer.
Excursion à Monterosso al Mare et baignade en fin de journée
Pour terminer cette première journée en douceur, prenez un train régional (5 minutes seulement) jusqu'à Monterosso al Mare, le plus grand des villages des Cinque Terre. Vous y trouverez une plage de sable idéale pour les enfants, parfaite pour se détendre ou s’amuser les pieds dans l’eau.
🌅 Conseil : restez pour le coucher de soleil sur la mer avant de retourner à Levanto — un souvenir inoubliable à partager en famille
Jour 2 : Vernazza & Corniglia – Villages charmants et vues imprenables
Prenez le Cinque Terre Express (train toutes les 20 minutes) vers Vernazza. Ce village est un favori des enfants grâce à son petit port, ses bateaux colorés et sa plage improvisée de galets. Les enfants adoreront courir sur les quais et observer les poissons.
🛶 Que faire à Vernazza avec des enfants ?
🐟 Se balader sur le port
À l’arrivée, la vue sur le petit port en arc de cercle est magique. Les enfants adorent observer les bateaux colorés, les mouettes et même les poissons visibles à l’œil nu dans l’eau claire. C’est un endroit parfait pour une promenade douce ou un pique-nique en famille.
🏖️ Jouer sur la plage de galets
Vernazza cache une plage improvisée en galets, directement accessible depuis la place principale. C’est un lieu idéal pour :
tremper les pieds
faire des ricochets
construire des tours de galets
Parfait pour une pause rafraîchissante après avoir arpenté les ruelles du village.
🍦 Manger une glace face à la mer
Les glaciers artisanaux ne manquent pas à Vernazza. Offrez aux enfants une pause gourmande avec une boule de gelato en admirant les bateaux ou en regardant les passants sur la piazza.
🏰 Monter au château Doria
Pour les familles avec enfants un peu plus grands (6 ans et plus), une montée rapide vous mène au Castello Doria, une ancienne tour de guet. De là, la vue sur le port et la mer est spectaculaire. C’est une mini-aventure parfaite, entre histoire et panorama.
🍽️ Où manger à Vernazza en famille ?
De nombreux petits restaurants bordent le port. La plupart proposent :
des pâtes au pesto (spécialité locale)
des focaccias à emporter
des poissons grillés frais
Beaucoup sont kid-friendly, et proposent des portions adaptées ou des menus enfants.
🧭 Astuces pratiques pour visiter Vernazza avec des enfants
Poussettes déconseillées : le village comporte des escaliers, privilégiez le porte-bébé ou une poussette compacte et légère.
Prévoir de l’eau et un chapeau : le soleil tape fort, même au printemps.
Toilettes publiques : disponibles près de la gare ou sur la place principale.
Pas besoin de voiture : Vernazza est piétonne. Laissez la voiture à La Spezia et venez en train.
Ensuite, direction Corniglia, le seul village perché. On y accède par un petit bus gratuit depuis la gare. Moins fréquenté, Corniglia offre un panorama époustouflant, une ambiance calme, et de quoi faire une pause goûter dans une gelateria.
👉 Astuce : Évitez les escaliers pour accéder à Corniglia et utilisez le bus pour faciliter la montée avec les enfants.
Visiter Manarola en famille : entre falaises, ruelles et focaccia
Dès le matin, rendez-vous à Manarola, l’un des villages les plus emblématiques des Cinque Terre. Perché sur une falaise, il impressionne par ses maisons colorées empilées et son charme intemporel. En famille, commencez par une promenade tranquille le long du petit port : les enfants adorent observer les bateaux et les mouettes.
Faites une pause gourmande dans une boulangerie locale pour déguster une focaccia fraîche, spécialité typique de la région qui ravira petits et grands.
👉 Astuce : Si vos enfants sont de bons marcheurs, empruntez le sentier qui grimpe dans les vignes. Une courte balade facile avec des panoramas incroyables sur la mer.
Découvrir Riomaggiore avec des enfants : boutiques et crabe party
Après Manarola, prenez le train ou le sentier côtier pour rejoindre Riomaggiore, le dernier village des Cinque Terre. Très apprécié des familles, il séduit par sa rue principale bordée de boutiques, idéale pour ramener un souvenir local ou une glace artisanale.
Le petit port de Riomaggiore est un vrai terrain de jeu : les enfants peuvent s’y amuser à chercher des crabes dans les rochers, pendant que les parents profitent de la vue sur la Méditerranée.
Conseil pratique pour visiter Manarola et Riomaggiore avec des enfants
Les villages des Cinque Terre, bien que magnifiques, présentent parfois des ruelles étroites et escarpées. Pour votre confort :
👉 Prévoyez une poussette légère ou, encore mieux, un porte-bébé, surtout pour les tout-petits.
Pourquoi inclure Manarola et Riomaggiore dans votre voyage en famille ?
Ces deux villages sont parfaits pour une journée familiale entre mer, culture, nature et détente. Leur accessibilité, leur beauté et leur atmosphère conviviale en font des étapes idéales pour petits et grands.
Jour 4 : Détente en famille dans les Cinque Terre – Plage, vélo et village préféré
Après trois jours de découvertes intenses dans les villages colorés des Cinque Terre, le Jour 4 est une pause bien méritée. Cette journée libre vous permet de ralentir le rythme, de suivre les envies de vos enfants et de profiter à votre manière de la douceur ligure.
Retour dans votre village coup de cœur
Quel village a le plus charmé votre tribu ? C’est le moment idéal pour y retourner sans programme précis. Laissez les enfants retrouver leurs repères, jouer, et peut-être redécouvrir une ruelle, un glacier ou une plage qu’ils ont particulièrement aimé.
👉 Les voyages les plus mémorables sont parfois ceux où l’on prend le temps de ne rien faire… ou presque !
Farniente et baignade à Monterosso al Mare
Si vous cherchez une activité simple et efficace : cap sur Monterosso, la seule des Cinque Terre avec une vraie plage de sable. Parfaite pour une journée à la mer avec enfants !
Apportez serviettes, maillots, seaux et parasol, et installez-vous pour quelques heures de baignade, château de sable et jeux d’eau. C’est aussi une excellente option pour les parents qui souhaitent se détendre pendant que les petits s’amusent.
Balade à vélo entre Levanto et Framura
Envie d’un peu d’action ? Louez des vélos à Levanto et suivez la piste cyclable jusqu’à Framura, une ancienne voie ferrée reconvertie, à l’ombre et avec vue sur mer. Ce parcours facile et sécurisé est adapté aux familles, avec de nombreux arrêts possibles pour admirer les paysages ou faire une pause glace.
🚲 Un excellent moyen de découvrir la côte autrement, à votre rythme.
Pause détente pendant que les enfants jouent
Les villages regorgent de cafés avec terrasse, parfaits pour siroter un cappuccino ou un spritz pendant que les enfants profitent des aires de jeux ou de petits espaces publics. C’est une belle occasion pour observer la vie locale, discuter avec d’autres voyageurs ou simplement se reconnecter en famille, loin de l’agitation.
Une journée pour souffler avant la suite
Ce jour 4 est conçu pour faire redescendre l’excitation avant la dernière grande journée de votre voyage. Il permet à chacun de se reposer, se recentrer et apprécier la beauté simple de la région, à son rythme.
Jour 5 : Excursion en famille – Portofino ou Porto Venere, deux perles à découvrir
Pour clore votre séjour en beauté, cap sur l’une des deux plus belles excursions à faire depuis les Cinque Terre : Porto Venere ou Portofino. Que vous optiez pour la balade en bateau ou pour une carte postale chic sur fond de yachts, cette journée ravira petits et grands.
🛥️ Option 1 : Porto Venere en bateau – Cap sur un joyau médiéval
Depuis Levanto, embarquez pour une magnifique croisière en direction de Porto Venere, joyau classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Le trajet dure environ 1h45, avec des vues à couper le souffle sur les villages des Cinque Terre depuis la mer – une expérience inoubliable pour toute la famille.
Une fois sur place, explorez ce village médiéval niché entre mer et falaise :
Admirez le château Doria, idéal pour les petits aventuriers
Promenez-vous dans les ruelles pavées et fleuries
Visitez l’église perchée de San Pietro, avec vue panoramique sur la mer
👉 Astuce famille : Prévoyez un pique-nique ou une pause gelato au bord de l’eau.
Retour conseillé en bus (environ 30 minutes) : plus rapide et moins fatigant qu’un retour en bateau avec des enfants en fin de journée.
🌴 Option 2 : Portofino via Santa Margherita – Chic, nature et douceur de vivre
Envie d’une ambiance élégante et décontractée ? Prenez le train jusqu’à Santa Margherita Ligure (environ 40 minutes), puis un bus ou taxi de 10 minutes pour rejoindre Portofino.
Ce village de pêcheurs glamour, devenu repère des célébrités, est aussi une escapade accessible et agréable en famille :
Promenez-vous le long du port bordé de maisons pastel
Observez les yachts et bateaux de pêche qui cohabitent dans la baie
Installez-vous pour un pique-nique dans le parc de Cervara
Terminez par une glace artisanale avec vue sur mer
👉 Astuce pratique : Privilégiez les départs en matinée pour éviter la foule et profiter pleinement du village.
🎫 Bon à savoir : la Cinque Terre Card, votre alliée familiale
Pensez à vous procurer la Cinque Terre Card, qui offre :
L’accès illimité aux trains régionaux entre les villages
L’entrée à certaines portions de sentiers pédestres
Des avantages pour les familles, notamment pour éviter les longues files d’attente
Parfait pour gagner du temps et économiser sur les trajets avec des enfants.
👨👩👧👦 Pourquoi cet itinéraire séduit les familles ?
Votre séjour à Levanto et dans les Cinque Terre combine nature, culture et détente avec :
✅ Un hébergement paisible et bien situé à Levanto
✅ Des activités variées : plage, vélo, bateau, balades
✅ Des distances courtes et pratiques en train – idéales pour les petites jambes
✅ Des pauses fréquentes possibles : glaces, parcs, terrasses, ports
✅ Une alternance équilibrée entre exploration et repos
🔗 Sites officiels de transport et visites
📌 En résumé
Les Cinque Terre sont bien plus qu’une destination pour randonneurs ou couples. Avec un hébergement à Levanto, vous offrez à votre famille un point de départ parfait pour découvrir des villages colorés, vous baigner, faire du vélo, prendre le bateau, tout en respectant le rythme des plus jeunes.
🧳 FAQ – Séjour en famille aux Cinque Terre (Italie)
❓ Les Cinque Terre, c’est adapté pour un séjour en famille ?
Oui ! Malgré le relief escarpé, les Cinque Terre offrent un cadre magnifique et authentique pour des vacances en famille. Monterosso al Mare, en particulier, est la plus adaptée avec sa plage de sable, ses hébergements familiaux et ses restaurants accessibles.
🏡 Quelle est la meilleure ville pour loger avec des enfants ?
Monterosso al Mare est la plus "kids-friendly" :
Plage de sable (rare dans la région)
Promenade plate pour les poussettes
Commerces et restaurants à proximité
Les autres villages comme Vernazza et Manarola sont plus escarpés, mais très charmants pour de courtes visites.
👶 Peut-on visiter les Cinque Terre avec une poussette ?
C’est possible mais pas idéal. Les ruelles étroites, escaliers et dénivelés compliquent la circulation. Privilégiez :
Un porte-bébé ergonomique
Une poussette compacte et légère, uniquement à Monterosso et sur les quais des gares
🚆 Comment se déplacer entre les villages ?
Le train est le moyen le plus simple et rapide :
Fréquent (toutes les 10 à 30 minutes)
Rapide (5 à 10 minutes entre chaque village)
Gratuit pour les enfants de moins de 4 ans (réduction jusqu’à 12 ans)
💡 Cinque Terre Card Train : accès illimité au train + sentiers, pratique pour les familles.
🥾 Peut-on faire des randonnées avec des enfants ?
Oui, certaines sections sont accessibles pour les enfants à partir de 6–7 ans :
Monterosso → Vernazza : 2h environ, modéré, mais superbe
Corniglia → Manarola : plus facile (mais attention aux escaliers dans Corniglia)
⚠️ Prévoyez chaussures de marche, eau, chapeaux et crème solaire.
🏖️ Y a-t-il des plages pour se baigner ?
Oui, principalement à Monterosso :
Plage de sable (idéale pour les tout-petits)
Locations de transats et parasols
Poste de secours et douches
Les autres villages ont des plages de galets ou des accès rocheux à la mer (moins confortables pour les enfants).
🍝 Les restaurants sont-ils adaptés aux familles ?
Oui. De nombreux restaurants proposent :
Menus enfants
Chaises hautes
Accueil chaleureux typiquement italien
Les spécialités locales (pâtes, focaccia, pesto, gelato…) plaisent en général à tous les âges !
🏨 Quels types d’hébergements privilégier ?
Appartements : idéaux pour les familles, avec cuisine équipée
Hôtels familiaux : à Monterosso ou La Spezia (ville voisine très bien desservie)
Agrotourismes dans les collines environnantes, pour une immersion nature
🔗 Voir les hébergements à Levanto sur Hotels.com (base idéale juste à côté des Cinque Terre)
🚗 Peut-on venir en voiture ?
Oui, mais il est déconseillé de circuler en voiture entre les villages :
Peu de parkings
Routes étroites
Restrictions d’accès
Garez-vous à La Spezia, Levanto ou Monterosso et utilisez le train.
🎟️ Faut-il réserver les activités en avance ?
Oui, en haute saison (mai à septembre), il est fortement conseillé de réserver :
Billets de train ou Cinque Terre Card
Hôtels et appartements
Excursions en bateau ou randonnées guidées
🕶️ Quelle est la meilleure période pour un séjour en famille ?
Mai à juin et septembre : climat idéal, moins de foule
Juillet-août : beau temps mais très touristique et chaud
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Sophie L.
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Marc D.
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